Corde A Sauter En Appartement. Avant tout exercice à la corde à sauter, il est nécessaire de rappeler que ce sport est contre-indiqué en cas de gros problèmes articulaires, aux genoux ainsi. La corde à sauter pour débutants.
Si vous devez reprendre la corde à sauter et que vous êtes loin de la cours de récréation de votre tendre enfance, allez-y tranquillement, reprenez en douceur et sur des temps courts pour éviter de vous courbaturer mais aussi pour apprendre ou réapprendre cette activité qui demande de la coordination.
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